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——小学校大特色：皮筋跳出新花样  努力锻炼体质强

石嘴山市第十八小学地处城乡结合处。近两年，随周边厂矿企业的搬迁和转产，学生数量锐减，现仅有学生45人，且大多是周边打工子女，家庭经济条件差，父母陪伴时间相对少——是一所名副其实的小学校。

      为改变传统的大课间做广播操、跑步的单调形式，从2010年春开始，在大课间开始实施“皮筋操”活动，经过两年的实践和摸索，2012年此活动荣获国家体卫艺司《全国中小学阳光体育运动“优秀案例”》奖。皮筋操一直延续至今，成为小学校的体育大特色。

“皮筋操”投入成本低，只需一条橡皮筋，可用废弃的轮胎内带取而代之。课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入到下节课的学习。同时，它不受场地的限制，不受季节的影响，人数可多可少。“皮筋操”的歌谣为十八小师生自行创编，内容包括《三字经》、《马兰花》、《宁夏谣》等，朗朗上口，独具一格。“皮筋操”的跳法花样繁多，包括“勾”、“点”、“踩”、“前后交叉”等。“皮筋操”始终贯穿在十八小的大课间，它简单易操作，符合学生身心发展特点，具有健身性、娱乐性、安全性、竞争性，它是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果、增强学生身体素质的重要途径。

“皮筋操”既有利于学生身心健康发展，又有益于培养团队精神，丰富了学生课余文化生活，营造了健康向上的校园育人环境。

                     （大武口区教育体育局 袁宝艳）